Erfahrungsstufe fortgeschrittene Beginnende & Mittelstufe: Diese Klassen richten sich an Teilnehmende mit mindestens 12 Monaten Erfahrung in der jeweiligen Bewegungspraxis und Teilnehmende, die bereits über eine fundierte Grundlage verfügen. Ausreichende bis mittlere Vorerfahrung nötig. 

Die Contemporary Floorwork Klasse richtet sich an Teilnehmende mit Vorerfahrung im Contemporary Dance oder verwandten Bewegungspraxen. Aufbauend auf grundlegenden Kenntnissen vertieft die Klasse Techniken und Prinzipien der Bewegungsarbeit am und mit dem Boden.

Als wesentlicher Bestandteil des zeitgenössischen Tanzes nutzt Contemporary Floorwork die Schwerkraft als Bewegungsinitiator und den Boden als kreativen Raum und Partner. Die Teilnehmenden erweitern ihr Repertoire an Bewegungsformen wie Rollen, Gleiten, Drehungen, Kriechen und fließenden Übergängen zwischen Boden und Stand. Dabei werden Koordination, Kraft, Mobilität und Bewegungseffizienz weiterentwickelt.

Die Klasse verbindet technische Arbeit mit dynamischen Bewegungssequenzen und bietet Raum, die eigene Bewegungspraxis zu verfeinern und neue körperliche Möglichkeiten zu erforschen.

Trainiert wird barfuß oder in Socken.