Erfahrungsstufe Basis: Die Basis-Klassen vermitteln fundamentale technische Aspekte von Grund auf. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

In dieser Klasse werden die Grundlagen der zeitgenössischen Tanztechnik vermittelt. Im Mittelpunkt steht die Schulung einer organischen, also natürlichen und funktionalen Bewegungsweise. Die Teilnehmenden lernen, ihren Körper in dynamischer Verbindung mit Atmung, Schwerkraft und Körpergewicht zu koordinieren. Dabei geht es darum, Bewegung nicht gegen, sondern mit dem Körper und seinen physikalischen Bedingungen zu gestalten – fließend, effizient und kraftvoll zugleich. Ein zentrales Element ist das sogenannte Floorwork – die Arbeit in Bodennähe oder direkt am Boden. Hier wird vermittelt, wie man sich sicher, fließend und bewusst im Kontakt mit dem Boden bewegt, etwa durch Rollen, Gleiten oder dynamische Übergänge zwischen verschiedenen Ebenen. Die Klasse kombiniert strukturierte Bewegungsabfolgen (choreografierte Sequenzen) mit offenen, improvisatorischen Aufgaben. Diese Mischung ermöglicht es, sowohl technische Grundlagen zu festigen als auch die eigene Körperwahrnehmung, Ausdrucksfähigkeit und Bewegungsvielfalt zu erweitern. Besonders geeignet ist die Klasse für Anfänger:innen oder tanzinteressierte Menschen ohne Vorerfahrung, die ein Vertrauen in den eigenen Körper und die Praxis des zeitgenössischen Tanzes aufbauen möchten.

Das Training findet barfuß oder in Socken statt.