Erfahrungsstufe All Levels: Offen für alle Erfahrungsstufen. Durch Variationen in den Übungen können sowohl Anfänger:innen als auch fortgeschrittene Tänzer:innen ihr individuelles Level weiterentwickeln. 

Ballett Floor Barre ist eine 30-Minütige Klasse, in der hauptsächlich am Boden gearbeitet wird. Dabei werden klassische Übungen aus dem Ballett in sitzenden und liegenden Positionen ausgeführt.

Der Fokus liegt auf der Kräftigung der Tiefenmuskulatur, der Optimierung der für die Balletttechnik nötigen Ausrichtung und der Verbesserung der Flexibilität. Die schwerkraftreduzierte Arbeit am Boden ist schonend für die Gelenke. Fehlhaltungen können einfacher korrigiert und Bewegungsabläufe präziser ausgeführt werden. Die Klasse eignet sich sowohl für Ballett-Anfänger:innen als auch für erfahrenere Tänzer*innen, die ihre Balletttechnik vertiefen möchten.

Trainiert wird barfuß oder in Socken.